Achtsamkeit und die Weisheit des Körpers

Shownotes

Ich bin besonders glücklich, als Finale dieser Staffel ein Interview mit Joni Hecker über die Weisheit des Körpers zu führen. Joni nimmt uns mit auf ihre persönliche Reise dazu, was ihr Körper heute für sie bedeutet und erklärt uns, was Körpermitgefühl ist. Joni ist eine starke Frau, die mit ihrem Weg, ihrer eigenen Bewältigung und ihrer Nahbarkeit anderen Mut machen kann. Ich hoffe, du schöpfst Kraft und Mut aus dieser Folge - und vielleicht kannst Du Deinen Körper nach dieser Folge in einem anderen Licht sehen. Du erreichst Joni Hecker per Email unter heckerjoanna@gmail.com

Danke, dass Du ein Teil von Platin im Kopf bist, indem Du den Podcast hörst und ihn mit in Deine Welt nimmst!

Wenn Du mehr über meine Tätigkeit erfahren oder Impulse und Audios erhalten möchtest, dann abonniere meinen Newsletter https://www.achtsamer-norden.de/newsletter (erscheint 5-6x pro Jahr)

Anmerkungen und Fragen kannst Du mir an podcast@achtsamer-norden.de oder über das Kontaktformular auf meiner Website senden www.achtsamer-norden.de

00:00 Begrüßung 00:25 Was mich diese Woche bewegt: Was die 1. Staffel mit mir gemacht hat 06:52 Schwerpunkt: Achtsamkeit & die Weisheit des Körpers 15:55 Wie tickt Joni Hecker (Entweder-Oder) 19:48 Schwerpunkt-Fortsetzung: Achtsamkeit & die Weisheit des Körpers 36:16 Ins Tun kommen: Geh-Meditation 40:39 Ausklang